Mama

Isabel | Danone Food challenge part II

“A healthy lifestyle does not only change your body, it also changes your mind, your attitude and your mood.” (pinterest)

 

HIer zijn we dan. We zijn nu al enkele weken verder en de challenge )wordt hier door iedereen genadeloos serieus genomen. De grootste verandering is het ontbijt. Ik maak elk weekend zelf muesli , waardoor we elke ochtend lekker en voedzaam kunnen ontbijten. De aardbeien en frambozen die dit seizoen op zijn best zijn, worden hier door groot en klein verslonden. Onze favoriet is bij stip : yoghurt, muesli en verse mangocoulis (die kan je ook maken voor enkele dagen als je hem koel bewaart in een afgesloten potje in de koelkast). De mango coulis is net als de muesli makkelijk te maken. Water met wat ahorn siroop opwarmen en een mango erdoor mixen. Om toch niet elke dag hetzelfde te eten bij het ontbijt , maak ik af en toe ook ‘overnight oatmeal’ met appels. Een dag start pas echt goed als je goed eet, toch? En dat merkte ik zelf ook wel.

Ik probeer de kinderen ook gezondere snacks voor te schotelen. Zo maakten we bijvoorbeeld havermout cups die we dan opvulden met volle yoghurt en fruit (link recept) of ze aten gewoon yoghurt met vers fruit (eventueel met een beetje coulis) als tussendoortje.

Naar school nemen ze ook af en toe een zelfgemaakte muesli reep mee, maar hier zijn de kleintjes toch wat minder fan van.
Aan onze lunch en diner gewoonten moesten we volgens de voedingsdeskundige niet al te veel veranderen, al experimenteer ik de laatste weken toch wel met wat yoghurtdressings. Een beetje verse munt, koriander, peper, zout of bieslook en je hebt heel snel een frisse dressing voor bij vis, vlees, een salade of geroosterde groentjes.
We gaan onze nieuwe gewoonten verderzetten, en blijven op zoek naar leuke, nieuwe recepten die ik onder andere vind op deze blog http://www.onahealthyadventure.com

We zijn nog bewuster geworden van alles wat we in onze monden steken, maar dit wel op een goede manier. Net iets meer stilstaan bij onze voeding ervaarden we allemaal op een hele fijne manier. En nu, volhouden!

 

In samenwerking met Danone.

590B526B-F8E7-4244-8706-B0545C3C1B56 2 2F049DA8-E347-4E6D-9B97-63F5B6CDC9B42F453899-A1DC-4E08-A86D-D12469D95F7C 806C0DC7-E840-4B7D-978D-025882273E5E2F5703F0-7654-4863-902A-EE6AB29EAE94 22709C32-D93A-4871-9169-1EB351C994D9 E4F12AF0-CD6B-4714-9DBE-26A0EE8F583B F4DC3717-6465-489D-AC9A-41D2F5C85C1A 89125BAC-2701-4167-B5D7-7335B4035A01 DCC82BBB-924C-48E6-8B46-00071DAFCF5F5169A5D3-B2A9-4ACC-A5B4-A35E8F208C14

Liesbet | A First Communion celebration

Mwordmag, bistro julienne

Our eldest boy received his First Holy Communion last month. As tradition prescribes, we all dressed up (more about the communion outfits here), went to church and celebrated with a big party after the ceremony. For the event, we chose the recently renovated ‘Bistro Julienne‘. Our family usually chooses this fabulous place for all kinds of festivities and we also got married here. Needless to say, we love this venue. And now, after all the renovations, it is even more striking. We’ll let the pictures do the talking…

 

Onze oudste zoon deed eind vorige maand zijn Eerste Communie. Zoals de traditie voorschrijft, staken we ons allemaal in nieuwe outfits (meer over de communiekleding hier), gingen we naar de kerk en vierden we uitgebreid, met een groot feest, na de ceremonie. Voor dit evenement kozen we de recent gerenoveerde ‘Bistro Julienne‘. Onze familie opteert meestal voor deze prachtige zaak als we iets te vieren hebben. We zijn hier ook getrouwd. Altijd lekker en steeds uiterst verzorgd. En nu, na de vernieuwingen en de kersverse look en naam, is het er nog mooier vertoeven. Kortom, wij zijn fan! Wij hadden- zoals meestal ;)- onze camera in aanslag…

 


Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienne Mwordmag, bistro julienneMwordmag, bistro julienneMwordmag, bistro julienne

Photos —

Liesbet

Katleen | 3 days full of wonder @Efteling

Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, During Easter holiday, we went 3 days to the Efteling, and it was a dream come true… Life there truly is like a magical fairytale. We spent 2 nights and 3 days so we had a super relaxing time. Obviously the kids were enchanted by the beautiful attractions and the amazing environment in the middle of the woods. They loved the Fairytale Forest, the Dark Ride with the fairies, elves and trolls and adored the new fantasy attraction Symbolica. And one of their absolute faves was the exciting river rapids ride, they laughed out loud while we got wet in the Pirana, and they wanted to go over and over again, haha! We stayed in a beautiful Village House in the gorgeous Bosrijk. A house in the middle of the woods, for 6 people, with all the luxury we needed. (Their soft pjs are from Fred + Ginger by the way) . Us parents were amazed by this world of wonders too… but we mostly enjoyed our kids’ sparkling eyes, smiling faces, and happy hearts.

Tijdens de Paasvakantie zijn we 3 dagen naar de Efteling geweest en het was een droom… Het leven daar is echt zoals in een magisch sprookje. We zijn 2 nachten en 3 dagen gebleven, dus we hadden echt een relaxte tijd. De kindjes waren natuurlijk helemaal betoverd door de mooie attracties en de prachtige omgeving in het midden van de bossen. Ze vonden het Sprookjesbos geweldig, de Droomvlucht met de elfjes, feeën en trollen, en ze waren helemaal WEG van de nieuwe fantasie attractie, Symbolica. En een van hun absolute favorieten was de geweldige wildwaterbaan Pirana. We hebben gegierd wanneer we nat werden en de kids wilden steeds opnieuw, haha! We verbleven in het wondermooie Bosrijk, in een huisje in het midden van het bos, voor 6 personen met alle luxe die we nodig hadden. (Hun zachte pyjama’s zijn van Fred + Ginger by the way). Wij al ouders waren ook helemaal onder de indruk van deze wonderlijke wereld… Maar we genoten natuurlijk het meest van de schittering in onze kindjes hun ogen, hun lachende gezichtjes en hun blije hartjes.

Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Mwordmag, Katleen, Kowaleen, Efteling, family, kids, weekend, outing, Bosrijk, Fred & Ginger, candy, colors, cozy, fun, magic, fairy tales, Photos–

Katleen & Tom

1 4 5 6 7 8 220